الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	301
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	463
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	332
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	615
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	606
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	603
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	632
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	867
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	1226
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	1435
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	1634
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	1325
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	1220
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	883
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	880
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	750
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	858
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	938
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	1872
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1046
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	1326
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	947
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	1395
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	1132
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1191
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	923
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1084
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1102
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1328
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	1556
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	1646
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	1501
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	1806
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	1699
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	1559
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	1716
أطعمة احرص على تناولها للبرد	1463
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	1712
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2088
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1241
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	1738
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	1953
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	1893
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	1422
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	1613
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	1639
فوائد البرغل الصحية	2305
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	1209
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1050
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	1477