الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	142
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	290
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	298
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	343
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	436
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	432
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	401
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	610
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1189
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1374
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1184
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1114
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1215
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1590
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1159
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1160
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1210
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1292
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1344
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1494
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1679
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1741
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1869
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1853
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2037
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1848
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1864
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1567
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1589
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1929
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1906
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3524
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2052
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3089
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4043
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3848
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3428
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3122
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2947
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2437
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2056
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2007
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2417
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2860
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3841
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4940
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2945
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2863
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2376
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2134