الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	64
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	150
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	167
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	306
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	345
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	476
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	705
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	768
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	944
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	999
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	1014
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1068
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1090
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	825
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	749
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1157
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1179
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	2718
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	1323
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	2209
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	3277
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3010
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	2701
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	2387
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2149
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	1636
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	1252
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	1248
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	1582
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2087
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	2841
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4095
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2194
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2064
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	1623
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	1407
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	1269
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	1921
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	1573
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	2616
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	1689
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	2100
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	1440
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2036
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2029
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	1870
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	1427
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	1671
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	1734
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	1925