الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	63
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	139
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	218
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	663
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	895
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	1965
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5166
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6281
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	7875
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8202
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8226
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7093
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4007
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3377
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2162
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1476
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1456
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1517
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1302
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1188
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1118
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	1574
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2062
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2320
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2137
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2138
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2090
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2645
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2016
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2104
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2004
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2141
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2264
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2458
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	2666
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	2715
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2507
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2553
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2772
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2554
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2558
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2282
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	2324
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	2630
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	2604
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	4271
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2871
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3954
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4831
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	4789