الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	134
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	283
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	294
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	336
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	429
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	426
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	398
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	603
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1188
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1372
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1171
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1113
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1215
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	1588
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1158
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1159
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1208
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1291
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1342
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	1492
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	1677
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	1741
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	1868
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	1851
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2036
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	1848
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	1863
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	1567
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	1587
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	1927
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	1905
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3523
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2050
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3089
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4041
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	3848
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3428
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3121
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	2946
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2435
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2055
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2007
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2415
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	2860
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	3837
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	4938
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	2944
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	2862
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2375
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2134