الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	207
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	255
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	341
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	769
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1047
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2273
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5215
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6324
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	7909
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8242
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8258
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7120
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4034
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3422
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2199
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1509
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1493
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1550
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1337
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1216
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1148
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	1621
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2097
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2345
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2165
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2181
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2120
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2674
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2059
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2143
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2045
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2171
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2293
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2486
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	2702
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	2765
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2536
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2581
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2802
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2586
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2585
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2310
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	2357
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	2656
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	2637
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	4308
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2897
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3993
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4861
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	4832