الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2839
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2714
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	3018
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3371
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4460
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5357
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3343
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3348
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2761
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2540
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2438
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3112
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2586
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3578
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2613
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3090
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2333
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2880
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2960
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2667
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2239
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2494
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2559
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2722
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3389
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3190
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3122
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3257
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2656
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2538
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2571
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2379
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2735
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	3007
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2148
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2723
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3176
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2823
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2202
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2941
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2834
فوائد البرغل الصحية	3551
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2274
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1944
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2344
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	2019
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	2032
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2303
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	2651
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	2027