الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	2950
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3302
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4314
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5291
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3281
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3276
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2705
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2472
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2370
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3051
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2527
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3510
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2564
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3039
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2273
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2815
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2877
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2610
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2180
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2429
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2486
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2652
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3286
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3135
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3035
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3197
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2593
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2482
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2507
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2326
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2657
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2937
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2088
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2658
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3112
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2765
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2138
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2883
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2774
فوائد البرغل الصحية	3436
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2217
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1875
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2249
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	1962
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	1978
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2256
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	2579
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	1981
خمس فوائد “غير معروفة” لعصير الليمون يمكنها تحسين صحتنا	2416
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الحلاوة الطحينية؟	2843