الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3290
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2409
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	2838
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2094
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2685
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2710
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2486
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2069
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2287
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2357
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2527
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3145
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3004
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	2837
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3049
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2467
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2353
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2358
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2174
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2488
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	2784
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	1974
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2536
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	2997
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2647
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2001
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2750
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2628
فوائد البرغل الصحية	3284
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2107
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1746
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2113
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	1847
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	1854
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2141
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	2438
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	1831
خمس فوائد “غير معروفة” لعصير الليمون يمكنها تحسين صحتنا	2274
ماذا يحدث لصحتك عند تناول الحلاوة الطحينية؟	2685
ربع ساعة يوميا من الرياضة تطيل العمر ٣ سنوات!	2068
عادات شائعة خلال وجبة العشاء تضر الصحة.. تجنبها	2925
إليك ٥ وصفات ديتوكس لتنظيف جسمك وخسارة وزنك	3149
فتش عن فيتامين "د".. ينقذ ٩ من بين ١٠ وفيات بكورونا	2835
أسرار الفجل وماذا يفعل بجسمك وقت تناوله..!!	2872
فوائد الثوم الصحية عديدة وأبرزها تقوية الذاكرة	2405
كورونا.. دواء يقلل احتمالية الموت فما هو؟	3085
أطعمة تساعد على علاج الإمساك	2334
عصير الجزر.. (٨ ) فوائد "مذهلة" قد لا يعرفها كثيرون	2362
جهاز جديد يحسن الرؤية خلال ٣دقائق	2600
٣علاجات منزلية طبيعية لحصى الكلى.. تعرف عليها	2894