لا داعي للتغييرات الجذرية .. لمسات بسيطة لحياة صحية في ١٠دقائق

التفاصيل

تم إنشاءه بتاريخ السبت, 02 كانون2/يناير 2016 09:23

لا داعي للتغييرات الجذرية.. لمسات بسيطة لحياة صحية في ١٠دقائق

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- اتباع نمط حياة صحي لا يعني بالضرورة القيام بتغييرات جذرية، فبعض اللمسات البسيطة والاهتمام بقليل من التفاصيل كفيلة بالشعور بتغييرات كبيرة على مستوى الصحة واللياقة والوقاية من الأمراض وغيرها.

للمزيد من التفاصيل و الصور:

http://arabic.cnn.com/scitech/2016/01/01/10-steps-healthy-living