الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2838
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2712
لزيت الزيتون فوائد غذائية وعلاجية وجمالية .. قد تجهلها ما هي !!!	3016
تعاني من الأرق؟ هذه الفاكهة ستساعدك على النوم ليلاً	3369
لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات.. إليك أفضل ١٠ فواكه قليلة السكر	4460
بخطوات منزلية بسيطة.. يمكنك الحفاظ على صحة أسنانك	5356
غير اللحوم.. تعرف على ٦ من أفضل مصادر البروتين	3343
لمرضى السكري.. إليك فوائد لا تحصى للقرنبيط	3347
٥أنظمة غذائية صحية لدرء أمراض القلب والأوعية الدموية	2761
أغذية تعزز المناعة في الشتاء	2538
وصفة فرعونية للنضارة .. فوائد جمة لغمر الوجه بالماء المُثلج	2437
لاصقة ذكية لعلاج الجروح ومراقبة شفائها لاسلكيًا	3111
تدخّل جراحي قد "يغير حياة" مرضى السكري!!	2586
هل تريد العيش بصحة أفضل ولسنوات أطول؟	3575
دراسة حديثة: وجبات الإفطار الدسمة أفضل للتحكم في الشهية	2613
امتنع عن تناول السكر المضاف شهرا.. النتيجة ٨ فوائد مذهلة	3089
نصائح لتغيير مذاق الماء في حال الشعور بملل منه	2333
لخسارة الوزن لا داعي لتجنب تناول الأرز.. وإليك السر!	2878
أفضل ٥ عصائر لصحة أفضل بعد سن الخمسين.. تعرف إليها	2960
خبر سار لمرضى السكري .. مشروب يحد من السكر بالدم بدقائق	2667
الصوم المتقطع يحرق الكرش ويخفض الوزن.. كيف تطبقه بطريقة صحية؟	2238
بشرى سارة لمرض السكري .. علاج يجدد خلايا الأنسولين	2492
كيف تفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا؟	2556
مشروبات تغسل الكلى وتنظف الكبد	2722
ماهي فوائد تناول الكلمنتين “الكرمنتينا” ؟	3389
نصائح من مشاهير.. ٣ حيل سرية لفقدان الوزن بسرعة	3190
ست أخطاء صحية قد لا يتنبه لها الرجل أبرزها تأجيل علاج الشخير وتجاهل مشكلات الضعف الجنسي وسمنة البطن	3122
خمسة مشروبات سحرية للتخلص من الكحة نهائياً	3255
كيف تكبح شهيتك لتناول السكريات؟ تعرف على الحل السحري	2655
فوائد مذهلة لتناول أسماك السلمون	2537
٧فوائد مذهلة للزبادي.. وكيف تصنعه في المنزل بأبسط الخطوات	2569
أطعمة احرص على تناولها للبرد	2378
في مواجهة إنفلونزا الشتاء.. ٥ أمور "مهمة" لا غنى عنها	2735
أفضل الأطعمة لصحة الكلى	3006
خبراء تغذية يؤكدون.. هذه هي أفضل وجبة إفطار	2146
للعيش ١٠٠ عام.. تناول هذا الطعام السحري!	2722
دراسة تكشف فائدة عظيمة لعصير الرمان على مرضى السكري	3175
للاستمتاع بشباب ما بعد الـ٦٠ إليك ٧ نصائح هامة	2822
بسرعة وسهولة.. هكذا تتخلصون من الرؤوس السوداء	2201
هل تجاوزت الأربعين؟.. احرص على تناول هذه الأطعمة	2940
أطعمة غنية بالبوتاسيوم لمحاربة الضعف العام والتشنجات	2833
فوائد البرغل الصحية	3550
دراسة: تناول الأسماك الزيتية والمكسرات يساعد على وقف الصداع النصفي	2272
مرضى «كورونا» يستعيدون الشم تدريجياً بعد سنة	1942
اشرب الساخن أثناء الحر.. ٨ حقائق صحية ستذهلك!	2344
كرفس وبنجر وسبانخ .. أفضل ٨ عصائر لوزن أقل وصحة أفضل	2017
بزمن كورونا.. أطعمة تقوي المناعة لمن هم فوق الـ٤٠	2031
بخطوات سهلة وبسيطة.. وصفات طبيعية لتبييض الأسنان	2302
وداعا للأطقم والأسنان البديلة.. أسنانك ستنمو مجددا!	2650
ماذا يفعل عصير الجزر بجسم الإنسان؟	2026