الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
خمسة عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك	55
الإقلاع عن التدخين أفضل قرار صحي .. وتقنية مبتكرة قد تساعدك	316
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟	439
لاترمي قشور الفاكهة .. قد تجعل الخبز أكثر فائدة	383
زهرة برية صغيرة قد تنقذ البشرية من مقاومة المضادات الحيوية	567
فوائد وجبة الإفطار للصحة العقلية .. تُعزز التركيز وتقلل التوتر	648
دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"	1634
مادور القرع في علاج التهاب البروستاتا؟	1840
ستيني يكشف سر رغبته الجنسية التي تعادل شاباً عشرينياً	2065
لتحسين الهضم والنوم .. هذا أفضل وقت لتناول العشاء	2099
٥عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة	2059
فوائد فيتامين ب١٢ للرجال	2143
ماأفضل وقت لقياس وزنك والحصول على نتيجة دقيقة؟	1698
كيف يؤثر الرمان على صحة قلبك وذاكرتك وبشرتك؟	1818
للحفاظ على الكلى.. ٨ خيارات فطور يجب تجنّبها	2823
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	5668
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	6785
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	8347
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	8609
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	8535
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	7398
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	4358
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	3784
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	2568
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1788
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1830
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1838
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1641
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	1502
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	1467
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	2070
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	2428
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	2741
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	2463
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	2615
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	2480
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	3052
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	2401
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	2493
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	2338
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	2453
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	2603
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2764
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	3071
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	3164
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2814
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2949
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	3150
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2880
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2889