الگاردينيا - مجلة ثقافية عامة

طب وعلوم

عدد الإظهارات:

العنوان	الزيارات
متى تأكل؟ قد يكون الوقت أهم من الطعام نفسه	1331
أكيد الجميع يرغب العيش أكثر- ضروري جدا تعرف هذا الامر	2485
الكولاجين متوفر في كل بيت .. هذه الأطعمة تمنحك ما يكفي	3904
الموز أم التمر.. أيهما أفضل للقلب والهضم وضبط سكر الدم؟	4630
منتجات الألبان تتحدى السرطان.. دراسة تكشف فوائد غير متوقعة	4568
فيديو مهم - نصائح وارشادات مهمة من طبيب قلب	4697
تناول الجبن في المساء.. هل يسبب الكوابيس؟	3604
٩فواكه تناولها يوميًا لطرد السموم من الكبد والكلى	2997
من الوزن للبشرة مروراً بالقلب.. ٦ فوائد صحية لخل التفاح	1716
بديل للحقن والجراحات .."قرص ثوري" لإنقاص الوزن	1095
منها الجبن.. ٨ أطعمة نباتية تعزز مستويات فيتامين بي١٢	1034
منها الشاي الأخضر.. ٣ مشروبات تحسن الذاكرة	1146
سؤال يتكرر ويقلق الكثيرين .. هل زيت الزيتون آمن للطهي؟	1012
غنية بالبروتين أكثر من البيض .. بذور اليقطين لعضلات مفتولة	929
دليلك الذهبي لصيام صحي.. كيف تحافظ على وزنك في رمضان؟	839
علمياً.. ٣ طرق تقلل من تأثير الحلويات على الجسم!	1167
صدمة لعشاقها".. ماهي الامراض التي تسببها الحلويات ؟	1737
هل تعاني من الأرق وقلة النوم؟ علماء يكتشفون سبباً جوهرياً	1938
مشروب منزلي يخلصك من نزلات البرد بكل سهولة	1774
أبسط الطرق لتخفيف آلام الأسنان إذا لم يكن الطبيب متاحاً الآن	1714
لعمر مديد بصحة جيدة .. فاكهتان تحملان السر	1759
هل تريد أن تصبح أصغر ١٠ سنوات؟ إليك ٦ خطوات	2223
١٣ طريقة للتخلص من نزلات البرد بسرعة .. تعرَّف عليها	1700
عنصر مذهل لإنقاص الوزن .. هكذا يستخدم خل التفاح	1774
اليقطين أم الكرفس ..أيهما أفضل لفقدان الوزن والتخلص من الكرش؟	1699
مفتاح الرشاقة للرجال والنساء .. ما تتضمنه وجبة فطوركم	1795
كيف يؤثر طعامك في قدرتك على التفكير خلال اليوم؟	1921
خمسة مشروبات سحرية لبشرة مشرقة في الصباح	2053
"الحلوى المثالية" قد تحسن استجابة سكر الدم!!!	2254
مشكلة مزعجة جداً... نصائح للتخفيف من حرقة المعدة!	2299
اختبار بسيط على الجلد سيخبرك .. هل تشرب كمية كافية من الماء؟	2263
كيف تؤثر موجات الحرّ على أعضاء جسمك الحيوية؟	2292
أكل الجزر أفضل من شرب عصيره والإفراط قد يسبب التسمم	2474
لكي تبدو أصغر سنا .. هذه الأطعمة غنية بالكولاجين	2291
فوائد "سحرية" لإضافة الخيار إلى نظامك الغذائي الصيفي	2303
"تشات جي بي تي" ينصح بـ٨ مكملات غذائية للصائمين	2019
نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده .. دون جوع!	2051
مع انتشارإبرإنقاص الوزن .. شركات الوجبات السريعة مهددة	2338
هل "العصائر الخضراء" مفيدة حقا؟	2308
مشروبات تناولها على معدة فارغة تخفض نسبة الكوليسترول الضار	3977
٦فوائد لدقيق جوز الهند على رأسها إنقاص الوزن	2560
تعرف على فوائد المشي "١٠٠ خطوة إلى الوراء"!	3649
أفضل من المكملات الغذائية .. ٨ مشروبات لعظام قوية	4568
تعرف على فوائد "الخس" لمرضى السكري	4425
لماذا يجب علينا تناول الكوسا ( الشٍجَر)؟	3957
اكتشاف جديد قد يغني مرضى السكري عن الأنسولين	3615
هل تريد أن تعيش ١٠٠عام وأكثر؟ اتبع هذا النظام الغذائي	3461
أغذية تشعرك بالبهجة خلال الصيف	2962
للتمتع بصحة أفضل وسعادة أكثر.. تناول الأطعمة المخمرة ولكن..	2606
ماهي أبرز الفوائد الصحية للزبادي؟	2544